rss shkvarkivkontakte shkvarkiodnoklassniki shkvarkif shkvarkiemeil shkvarki
   (099)778-69-78
(063)829-08-06
info@shkvarki.org

Супрун рассказала о вреде позы "нога за ногу"

Пятница, 07 декабря 2018 10:39
Исследования доказывают, что долгое сидение в позе "нога на ногу" оказывает влияние на здоровье.
Об этом написала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook.
 
"В частности, может вызвать незначительное повышение давления. Если вам когда-то измерял давление медицинский работник, он мог попросить оставить ноги в свободной позиции на полу", — написала Супрун и посоветовала гипертоникам не сидеть со скрещенными ногами.
 
По ее словам, длительное сидение в такой позе может также негативно влиять на осанку.
 
"В одном из исследований установлено, что сидение в такой позиции более чем 3 часа в сутки может вызвать чрезмерный наклон корпуса вперед и округление плеч. Такая позиция заставляет мышцы компенсировать недостатки осанки, в результате чего может возникнуть дискомфорт, напряжение и боль в спине или суставах", — добавила исполняющая обязанности министра.
 
И. о. министра  сделала вывод, что если скрещивать ноги время от времени, то вреда организму не будет. Однако человек его обязательно почувствует, если будет в такой позе сидеть часто и подолгу.

Добавить комментарий

Реклама